Isodieten
Det är kanske inte så många som hittills har hört talas om Isodieten trots att det skrivs ofta om diverse dieter i tidningarna nuförtiden. Behöver du gå ner i vikt och du vill börja med Isodieten så följer du...
Kategori: Dieter
Precis som i namnet Dietinfo handlar givetvis denna sidan om dieter. Vi har dock i dagsläget inte så många artiklar om just dieter men vi hoppas att det kommer bli flera i framtiden!
Popcorndieten
Bland de populäraste dieterna som gi-metoden och atkinsdieten finns det även de lite mindre dieterna som inte är lika vanliga. Bland dessa är bland annat Popcorndieten som på namnet säkert lockar många. Dieten går kortfattat ut på att man...
Flygvärdinnedieten
Flygvärdinnedieten är en relativt omtalad diet som går ut på att man ska ha ett så lågt kaloriintag som möjligt. När kroppen får i sig mindre kolhydrater än vad som behövs kommer kroppen ta fett för att få energi...
Atkinsdieten
Atkinsdieten lanserades redan under 1960-talet av doktorn Robert Atkins och är en av de vanligaste dieterna. Principen med dieten är att man ska begränsa intaget av kolhydrater, t ex socker. Idén är att 50-75% av energin ska komma från...
Gi-metoden
Gi-metoden skapades redan 1981 av den kanadensiska professorn David Jenkins och är idag en av de populäraste dieterna. Metoden innebär att man ska välja sådan mat med låg GI som resulterar till en jämnare blodockerkurva. Att ha en sådan...